زندگی > تندرستی
-
با این میوه زمستانی وزن کم کنید
به گزارش همشهری آنلاین، در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر میدانند و برای آن خواصی، چون…
بیشتر بخوانید » -
فواید خوردن کشک ؛ مضرات مصرف بیش از اندازه کشک را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، کشک مادهای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم با خواص بینظیر خود به تقویت بدن…
بیشتر بخوانید » -
بهترین منابع طبیعی ویتامین B کدام است؟
مصرف ویتامینهای B در آغاز روز، به دلیل نقش مهم آنها در متابولیسم مواد مغذی و تولید انرژی، اغلب توصیه…
بیشتر بخوانید » -
بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد…
بیشتر بخوانید » -
خطرات دم و بازدم غلط در تمرینات ورزشی
به گزارش همشهریآنلاین، تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد.…
بیشتر بخوانید » -
امگا ۳ و ویتامین D روند پیری را کند میکنند
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: محققان دانشگاه زوریخ در یک مطالعه گسترده دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین D در…
بیشتر بخوانید » -
آیا دهانشویههای الکلی سلامت روده را تهدید میکنند؟
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: دهانشویههای الکلی بهعنوان راهکاری برای از بین بردن باکتریهای مضر و حفظ بهداشت دهان شناخته میشوند، اما…
بیشتر بخوانید » -
این داروها مشکلات حافظه ایجاد میکنند
یک بررسی جدید نشان میدهد بسیاری از داروهای مورد استفاده برای درمان بیماریهای رایج ممکن است خطر از دست دادن…
بیشتر بخوانید » -
برای کاهش عوارض این بیماری مرگبار ۶ روز تخم مرغ بخورید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ایران یکی از کشورهایی است که از نظر آمار ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی…
بیشتر بخوانید » -
نمکت رو عوض کن!
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: توصیه اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO) برای جایگزینی نمک خوراکی معمولی با جایگزینهای نمک کم…
بیشتر بخوانید »