رژیم غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا صبحانه مهم است؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: صبحانه چیزی بیش از یک وعده غذایی است. پایه و اساس یک روز سالم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
اگر قصد دارید رژیم کتوژنیک بگیرید این ۱۵ اشتباه را نکنید
[ad_1] همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: رژیم کتوژنیک، یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های کاهش وزن است و طرفداران زیادی دارد. این رژیم،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۴ جایگزین خوشمزه و سالم برای خامه
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر می‌خواهید بدون از دست دادن طعم، تغییرات سالم‌تری در مصرف خامه ایجاد کنید،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چطور قهوه به سم زدایی کمک می‌کند؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: قهوه با تقویت عملکرد کبد سموم را از بدن دفع می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
5 ناهار راحت و خوشمزه برای شاغل‌ها
[ad_1] کارمندها عموماً به دنبال یک غذای راحت و مقوی هستند. پس باید غذا طوری انتخاب شود که تمام پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این غذاها خطر سرطان را کاهش می‌دهند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در طول سال‌ها، بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که رژیم غذایی ما می‌تواند بر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
جادوی انگور سیاه برای سلامت
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بد نیست در این مطلب نگاهی داشته باشیم به عواملی که در خواص آنتی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
افزودنی های سوپ برای کاهش وزن
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۴ ماده خوراکی قدرتمند اشاره می‌کنیم که در صورت افزودن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
برای کاهش عوارض این بیماری مرگبار ۶ روز تخم مرغ بخورید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ایران یکی از کشورهایی است که از نظر آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این ترکیب جادویی معجزه می‌کند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نوشیدن شیر با دارچین یک عادت ساده و در عین حال قدرتمند است که…
بیشتر بخوانید »