خواب
-
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
کدام عادت‌های روزانه باعث پیری زودرس می‌شوند؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، شاید تصور کنیم تنها ژنتیک یا عوامل محیطی دلیل چروک‌های زودرس، خستگی مزمن یا افت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
خواب شبانه و خطر دیابت
[ad_1] همشهری انلاین -مریم شیرافکن: نتایج جدید یک مطالعه علمی نشان می‌دهد که دیر خوابیدن و کمبود خواب می‌تواند خطر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
پرخوابی هم این عوارض خطرناک را دارد
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در یک مطالعه اخیر، محققان تاثیر خواب کم و پر خوابی منظم را بر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین راهکار برای خواب خوب | این تمرین بی خوابی را از بین می‌برد
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بی خوابی به ویژه با بالا رفتن سن می‌تواند یک مشکل بزرگ باشد، اما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
عوارض شب بیداری های طولانی بر سیستم ایمنی بدن
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین ، «فاطمه الرشید»، عضو موسسه دیابت دسمن در کویت می‌گوید: یافته‌های ما بر یک چالش…
بیشتر بخوانید » -
استانها > خوزستان
آنچه باید در مورد خواب و بی‌خوابی بدانید
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر، دکتر صادق‌نیت حقیقی شامگاه پنج‌شنبه در سمینار اختلالات خواب به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی اهواز…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
تاثیر یک دارو در کارکنان شیفت شب
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین در کارمندان و کارگران شیفت شب به علت اختلال چرخه خواب توانایی ترمیم دی‌ان‌ای دچار…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بررسی اصلی‌ترین دلایل خستگی مداوم+راهکارها
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، این مقاله به بررسی دلایل خستگی مداوم می‌پردازد و شما را با ۸ علت اصلی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مد و زيبایی
راهکارهای معجزه آسا برای کم کردن ۵ کیلو در ۱۵ روز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برای پیمودن مسیر سفر کاهش وزن لزوما نیازی به رژیم‌های سخت یا ساعات طاقت‌فرسا…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
دیر نخوابید تا آلزایمر نگیرید
[ad_1] به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که زمان زیادی صرف می‌شود تا…
بیشتر بخوانید »