تندرستی
-
زندگی > مهارت‌های زندگی
چگونه با رنگ‌آمیزی خانه‌ای نو خلق کنیم؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، اگر به دنبال تغییر فضای خانه هستید اما بودجه محدودی دارید، رنگ‌آمیزی یکی از مؤثرترین…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
نوشیدنی محبوب برای طول عمر
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، مطالعات اخیر، که در دسامبر ۲۰۲۴ در Ageing Research Reviews منتشر شد، نشان می‌دهند که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سود و ضرر برچسب‌گذاری کالری روی محصولات
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: طی سال‌های اخیر، برچسب‌گذاری کالری بر محصولات غذایی به یک موضوع داغ در حوزه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
پوست این میوه به درد روده ها می خورد
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، تا به حال تصور کرده‌اید که پوست پرتقال را بخورید؟ به نظر می‌رسد این بخش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کلید جوان ماندن مغز در میانسالی
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: ورزش برای قلب و بدن مفید است، اما آیا می‌تواند از مغز هم محافظت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ورزش یا وسواس؟ وقتی تمرین به اعتیاد تبدیل می‌شود
[ad_1] همشهری انلاین-مریم شیرافکن: در دنیای امروز که تناسب اندام و سلامت جسمی به شعار زندگی بسیاری تبدیل شده، ورزش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
تناسب اندام مهمتر از وزن است
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: این مطالعه که در مجله معتبر “Britis Journal of Sports Medicine” منتشر شده، ارتباط…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
رازهای هورمونی کاهش وزن
[ad_1] همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: کاهش وزن همیشه به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی مدرن شناخته شده است. در حالی که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۶ دلیل پنهان که وزن کم نمی کنید
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: امروزه، بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند. از رژیم‌های سخت گرفته تا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
مزایا و معایب رژیم گوشت خواری
[ad_1] همشهری انلاین – مریم شیرافکن: در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافته‌اند. یکی از بحث‌برانگیزترین آن‌ها رژیم…
بیشتر بخوانید »