تغذیه سالم
-
سلامت > نظام سلامت
رمز و راز قدبلند شدن در دوران بلوغ
[ad_1] سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر تأکید کرد: تغذیه صحیح در دوران…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
آشنایی با انواع افطاری ساده و کم هزینه
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب مجموعه‌ای از غذاهای افطاری ساده و کم‌هزینه را معرفی می‌کنیم که به‌راحتی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع غذای افطاری مجلسی
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، با توجه به اهمیت این غذاها در کنار مراسم معنوی ماه رمضان، انتخاب غذاهای متنوع…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذایی که برای از بین بردن چروک صورت باید بخورید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین؛ با افزایش سن ساختار پوست تغییر کرده و چربی پوست کاهش یافته و پوست خشک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سبزیجاتی که پروتئین بیشتری حتی از تخم مرغ دارند
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است، برخی سبزیجات نیز سرشار…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع فینگر فود برای افطاری: انتخاب‌های جذاب و متنوع برای پذیرایی خاص
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، فینگرفودها، غذاهای کوچکی هستند که می‌توان آن‌ها را با دست خورد و معمولا در مهمانی‌ها…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذای نونی برای افطار؛ ۱۰ غذای سالم و مقوی برای ماه رمضان
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب از همشهری آنلاین، به معرفی چند غذای نونی برای افطار می‌پردازیم که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
معرفی انواع سحری مقوی برای ماه رمضان
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، مصرف غذاهای سبک، اما سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده، فیبر و ویتامین‌ها…
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
کدام مواد غذایی مغز را تقویت می‌کنند؟
[ad_1] همشهری انلاین-مریم شیرافکن: تحقیقات جدید منتشرشده در مجله Nutrients نشان می‌دهد که پلی‌فنول‌ها، ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در میوه‌ها، سبزیجات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
نکات سلامت و تغذیه‌ای ماه مبارک رمضان
[ad_1] آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با…
بیشتر بخوانید »