استرس
-
زندگی > تندرستی
برای کنترل اشتها چی بخوریم ؟ ؛ چند راهکار موثر برای کاهش اشتها و استرس
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، احمد اسماعیل زاده، در گفتگویی با خبرنگار خبرگزاری مهر،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
کبد چرب؛ قاتل خاموشی که با کاهش وزن مهار می‌شود
[ad_1] آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با…
بیشتر بخوانید » -
اخبار جهان > آمریکا
امنیت و انواع امنیت را بهتر بشناسیم!
[ad_1] همشهری آنلاین: این روزها با پیچیده‌تر شدن اوضاع جهان، امنیت نیز به عنوان یک اولویت همیشگی در جوامع مختلف…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
راز زیبایی و سلامت؛ عصاره‌ای برای پوست شفاف و گوارشی سالم
[ad_1] به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر؛ گلاب، عصاره‌ی معطر گل محمدی، از گذشته‌های دور در طب سنتی و فرهنگ ایرانی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات، و پرورش عادات حمایتی، می‌توانیم خواسته‌های خود در زندگی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا ورزش معجزه می‌کند؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی می‌تواند در واقع ذهن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
[ad_1] همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد تصور می‌کنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
مشکلات روانی که با سقط جنین گریبانگیر مادر می‌شود
[ad_1] صادق غریب، مسئول بنیاد ملی خانواده شهرستان بابلسر، در گفت گو با خبرنگار مهر، در خصوص دلایل روی آوردن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چرا در محیط کار استرس می گیریم ؟ چطور این استرس را مدیریت کنیم؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، استرس محل کار یک مسئله فزاینده است که باعث فرسودگی شغلی و عوارض سلامتی می‌شود.…
بیشتر بخوانید »