ورزشی > علم ورزش
-
زلزله انتخاب سرمربی استقلال/ کارتال و نوازی قبل داربی چه گفتند؟
[ad_1] ارتباط فردا: در فصل جاری لیگ برتر ایران، تیم‌ها از بازیکنان خارجی متعددی در ترکیب خود بهره برده‌اند. میزان…
بیشتر بخوانید » -
نقش موثر ورزش در رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن
[ad_1] ارتباط فردا: رژیم گیاهخواری تنها زمانی منجر به کاهش وزن می‌شود که انرژی دریافتی بدن، کمتر از انرژی باشد که…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن در خواب، از احتمال تا واقعیت
[ad_1] ارتباط فردا: آیا تا به حال چیزی در مورد چربی سوزی غیرفعال به گوشتان خورده است؟ وقتی صحبت از کاهش…
بیشتر بخوانید » -
۵ نکته برای کاهش وزن بدون ورزش
[ad_1] ارتباط فردا: بهار به سرعت در حال نزدیک شدن است و برای اکثر مردم زمان خلاص شدن از شر…
بیشتر بخوانید » -
۴ حرکات اصلاحی برای تقویت زانو
[ad_1] ارتباط فردا: زانو بزرگترین مفصل بدن است و افراد روزانه هنگام راه رفتن، دویدن، صعود یا پرش از زانوهای…
بیشتر بخوانید » -
هفت اشتباه رایج در باشگاه که شما را از موفقیت باز می‌دارد
[ad_1] ارتباط فردا: اولین قدم برای ورود به باشگاه همیشه اهمیت زیادی دارد و قدم بزرگ محسوب می‌شود. با انگیزه هستید،…
بیشتر بخوانید » -
برنامه چربی‌سوزی برای بانوان
[ad_1] ارتباط فردا: رسیدن به تناسب اندام و کاهش چربی‌های اضافی بدن یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های بسیاری از بانوان است.…
بیشتر بخوانید » -
فواید جویدن آدامس برای فوتبالیست‌ها!
[ad_1] ارتباط فردا: حتما متوجه شده‌اید که بسیاری از بازیکنان فوتبال اغلب در طول مسابقات آدامس می‌جوند. برای اکثر بازیکنان،…
بیشتر بخوانید » -
بدنسازی قد را می‌سوزاند؟
[ad_1] ارتباط فردا: این باور که ممکن است بدنسازی باعث کاهش قد یا کاهش رشد شود، معمولا بین نوجوان ها…
بیشتر بخوانید » -
حرکات کششی برای افزایش قد + عکس
[ad_1] حرکات کششی، افزایش طول عضلات و بهبود انعطاف پذیری را سبب می‌شود و حرکات کششی خاص باعث می‌شوند فشار…
بیشتر بخوانید »