زندگی > تندرستی

با این میوه زمستانی وزن کم کنید

[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر می‌دانند و برای آن خواصی،…

بیشتر بخوانید »

فواید خوردن کشک ؛ مضرات مصرف بیش از اندازه کشک را بشناسید

[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، کشک ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم با خواص بی‌نظیر خود به تقویت…

بیشتر بخوانید »

بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟

[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری…

بیشتر بخوانید »

خطرات دم و بازدم غلط در تمرینات ورزشی

[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت…

بیشتر بخوانید »

امگا ۳ و ویتامین D روند پیری را کند می‌کنند

[ad_1] همشهری انلاین-مریم شیرافکن: محققان دانشگاه زوریخ در یک مطالعه گسترده دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین D…

بیشتر بخوانید »

آیا دهان‌شویه‌های الکلی سلامت روده را تهدید می‌کنند؟

[ad_1] همشهری انلاین-مریم شیرافکن: دهان‌شویه‌های الکلی به‌عنوان راهکاری برای از بین بردن باکتری‌های مضر و حفظ بهداشت دهان شناخته می‌شوند،…

بیشتر بخوانید »

برای کاهش عوارض این بیماری مرگبار ۶ روز تخم مرغ بخورید

[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ایران یکی از کشورهایی است که از نظر آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی و…

بیشتر بخوانید »

نمکت رو عوض کن!

[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: توصیه اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO) برای جایگزینی نمک خوراکی معمولی با جایگزین‌های نمک…

بیشتر بخوانید »