زندگی > تندرستی
-
۵ تصور نادرست درباره یائسگی
[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، یائسگی یک فرآیند طبیعی در بدن زنان است که به کاهش و توقف تولید هورمون‌های استروژن…
بیشتر بخوانید » -
اگر قصد دارید رژیم کتوژنیک بگیرید این ۱۵ اشتباه را نکنید
[ad_1] همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: رژیم کتوژنیک، یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های کاهش وزن است و طرفداران زیادی دارد. این رژیم،…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت ورزش منظم در بهبود سلامت قلب و دیابت
[ad_1] همشهری انلاین-مریم شیرافکن: دیابت یکی از بیماری‌هایی است که نه تنها به کنترل قند خون نیاز دارد، بلکه تأثیرات…
بیشتر بخوانید » -
این بیماری چشمی را جدی بگیرید| علائم و درمان «برف کوری»
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، این عارضه مثل آفتاب سوختگی روی چشمان شماست. البته معمولاً جدی نیست و طی چند…
بیشتر بخوانید » -
۷ ورزش برای کاهش کلسترول
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: آمار شیوع کلسترول خون در ایران به سطح نگران کننده‌ای رسیده است. بر اساس…
بیشتر بخوانید » -
خواص و نحوه مصرف تخم شربتی ؛ بهترین زمان برای مصرف تخم شربتی را بدانید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، تخم شربتی یکی از دانه‌های گیاهی پرخاصیت است که از قدیم‌الایام در طب سنتی ایران…
بیشتر بخوانید » -
چگونه کاهش BMI می‌تواند میلیاردها دلار صرفه‌جویی کند؟
[ad_1] همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش حتی اندک در شاخص توده بدنی (BMI) می‌تواند منجر به…
بیشتر بخوانید » -
عرق بهار نارنج برای چی خوبه ؟ ؛ طریقه مصرف عرق بهار نارنج
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، بهار نارنج، با خواص دارویی و عطر دل‌انگیز خود، به عنوان یک گیاه مفید در…
بیشتر بخوانید » -
مزایای پیاده‌روی پابرهنه روی چمن
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اغلب اوقات ما برای پیاده‌روی کفش می‌پوشیم و در سطوح سخت راه می‌رویم، ارتباط…
بیشتر بخوانید » -
با رعایت این ۵ مورد بدون ورزش لاغر شوید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و پروتئین کلید…
بیشتر بخوانید »