زندگی > تندرستی
-
کلید جوان ماندن مغز در میانسالی
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: ورزش برای قلب و بدن مفید است، اما آیا می‌تواند از مغز هم محافظت…
بیشتر بخوانید » -
ورزش یا وسواس؟ وقتی تمرین به اعتیاد تبدیل می‌شود
[ad_1] همشهری انلاین-مریم شیرافکن: در دنیای امروز که تناسب اندام و سلامت جسمی به شعار زندگی بسیاری تبدیل شده، ورزش…
بیشتر بخوانید » -
ارائه تعریف جدید چاقی، BMI مردود شد
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این تعریف جدید در نشریه«The Lancet Diabetes & Endocrinology» منتشر شده است و به…
بیشتر بخوانید » -
انواع پیاده روی را یاد بگیرید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین بهترین نوع پیاده‌روی به سن فرد، سلامت کلی و اهداف شخصی بستگی دارد. در این…
بیشتر بخوانید » -
چرا ورزش معجزه می‌کند؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل…
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی‌ها عامل چربی شکمی هستند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: علل تجمع چربی شکمی فراتر از پرخوری ساده است. عواملی مانند استعداد ژنتیکی برای…
بیشتر بخوانید » -
مهمترین دلایل ریزش موهای سر | ریزش چند تار مو در روز طبیعی است؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، ریزش مو این روزها یکی از مهمترین دغدغه بانوان و آقایان است که برای رفع…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بفهمیم مقدار چربی شکمی سالم است؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین چربی شکمی دبا افزایش سن بیشتر تجمع می‌یابد (مخصوصاً برای زنان) و چربی شکمی جدا…
بیشتر بخوانید » -
بهترین حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو در خانه + آموزش تصویری
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، چربی‌های شکم و پهلو، به‌ویژه شکم، سلامت بدن را در درازمدت به خطر می‌اندازند و…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان تشخیص تنبلی چشم کودکان ؛ آیا تنبلی چشم در کودکان درمان قطعی دارد ؟ | علت تنبلی چشم را بشناسید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، هرمز شمس متخصص چشم، در گفت‌وگو با مهر به بررسی علل و روش‌های درمان تنبلی…
بیشتر بخوانید »