زندگی > تغذیه و آشپزی
-
۳ ماده مغذی برای تقویت حافظه و هوش
[ad_1] آیا تا به حال شده وارد اتاقی شوید و فراموش کنید که چرا آنجا بودید؟ یا در به خاطر…
بیشتر بخوانید » -
یک ترکیب جادویی برای کاهش وزن
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کره بادام زمینی و سیب یک میان وعده محبوب در بین علاقه‌مندان به کاهش…
بیشتر بخوانید » -
۸ ماده غذایی برتر برای سلامت قلب و روده
[ad_1] همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: در دنیای تغذیه، برخی از مواد غذایی نه‌تنها برای یک بخش از بدن، بلکه برای چندین…
بیشتر بخوانید » -
سالم‌ترین راه آماده کردن سبزی‌ها چیست؟
[ad_1] یکی از توصیه‌های رایج افزودن میزان بیشتری از سبزی‌ها در رژیم غذایی است، اما مصرف‌کنندگان اغلب می‌پرسند که روش‌های…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دسر خوشمزه تیرامیسو بدون تخم مرغ
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، شاید دلایل مختلفی مانند حساسیت به تخم‌مرغ، رژیم غذایی خاص، یا حتی سلیقه شخصی باعث…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه برگر فنجانی + نکات آشپزی
[ad_1] همشهری آنلاین: چیزبرگر فنجانی را می توانید با موادی که در خانه دارید به آسانی و در کمترین زمان…
بیشتر بخوانید » -
۲ دقیقه برای یک سس شگفت‌انگیز
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در دنیای پرشتاب امروزی که زمان یکی از ارزشمندترین دارایی‌ها به‌شمار می‌آید، مردم بیش…
بیشتر بخوانید » -
هفت کربوهیدرات طلایی برای سلامت بیشتر
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: فیبر، قهرمان گمنام دنیای تغذیه، نقشی حیاتی در سلامت ما ایفا می‌کند. از کنترل…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای ناسالمی که به سلامت کمک می‌کنند
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر نشان داد که برخی از پنیرها…
بیشتر بخوانید » -
ماده‌ای شگفت‌انگیز برای کاهش خطر زوال عقل
[ad_1] همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: گزارشی از آخرین یافته‌های علمی درباره یک ماده مغذی کمتر شناخته‌شده، تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف…
بیشتر بخوانید »